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(原标题:“五一”假期外出游玩 爬山露营一定避开这些地段) 今天是“五一”假期第二天,各地景区迎来人流高峰。大家爬山、郊游,尽情享受假日乐趣……不过,休闲放松的同时,也要牢记安全第一。爬山游玩安全指南·不前往未开发景区野山与未开发景区因其原始地貌和缺乏安全设施,暗藏诸多不可预判的风险因素,不要贸然前往。△3月28日,北京怀柔5人攀爬野山时,其中一位48岁女性不慎踩空,跌下10多米高的山崖,导致腰部骨折等多处伤情。·防范滑倒坠落登山时,若遇到山路湿滑,加之山势陡峭,极有可能发生滑坠,导致骨折或扭伤。消防救援人员介绍,滑坠是非常危险的情况,会导致身体以错误方式着地,对身体造成伤害,比如扭伤脚踝、摔断骨头或撞伤头部。一旦发生滑坠,应尝试寻找制动方法,比如将登山杖插入地面或抓住身边的树枝、石头等固定物体,也可尝试用脚蹬地,增加摩擦力,以减缓滑坠速度。·当心夜间迷路外出爬山、徒步时,由于对周围环境不熟悉,夜间在山间、密林中行走很容易出现迷路被困的情况。△4月18日,江西九江两名男子外出登山,下山时因手机电量耗尽,不慎迷路被困深山,后报警求助。安全提示⚠️:登山前务必规划好路线、携带必要的补给和应急装备,若不慎迷路应及时拨打110、119报警求助,切勿怀侥幸心理贸然选择未知路线。·选合适露营地选址应避开山体陡坡、悬崖下方等危险地段。尽量选择在地势高、地面平坦坚固、背风的地方。优先选择功能完善的正规营地露营,并将行程告知亲友,保持联络。除了登山、露营外,近年来岩降、滑翔伞、高空蹦极等户外极限运动也受到不少人青睐,但这类运动存在诸多风险,应谨慎参与,严格做好安全防护。极限运动安全攻略·岩降岩降指利用专业绳索器械从岩壁顶端垂直降落至地面的活动,专业性强,危险程度高。3月14日,江西九江湖口县双钟镇雁列山附近发生一起户外岩降事故。三名人员在岩降过程中因石灰岩岩体石块脱落,坠落遇难。经核查,事发区域为未开发山体。▶安全提示谨慎参与:岩降运动具有较高专业门槛,非专业人员不建议盲目尝试。远离险地:选择正规岩降景区,不在野山、野坡等未开发区域活动。做好防护:进行岩降运动前,必须仔细检查装备是否完好,并佩戴专业防护,切勿心存侥幸、以身试险。·滑翔伞滑翔伞不仅对专业操控要求高,还受天气、地形等因素影响,需谨慎操作。·高空蹦极蹦极能带来强烈的刺激感,但若在安全上有所松懈,就可能引发严重后果。▶安全提示检查:上场前检查好安全带、绳索等保护装备,如有疑虑及时反馈给工作人员。撤离:如发现设施有异响、抖动等情况,立即安全撤离并告知工作人员。禁忌:大风、雷雨等恶劣天气严禁蹦极;身体不适者、健康条件不符合要求者不宜参与。需特别注意,高度近视人群不宜尝试高空蹦极,突发的眼压变化可能导致视网膜脱离、撕裂等。今年2月,重庆一女游客在游乐园玩蹦极,跳下后在半空中晕厥。经了解,该游客因自身恐高,体验过程中情绪过于紧张导致晕厥。所幸工作人员将其安全救回,身体无大碍。假期爬山郊游勿忘安全第一应根据自身情况谨慎选择极限运动祝大家安全畅游 平安归家
崇尚劳动,见贤思齐。劳动模范们塑造了“劳动光荣”不灭的精神,平凡岗位的劳模精神,让“劳动最美丽”的风尚在社会传扬。 他们是街巷中解决问题的能手,用流量让草原风物走进更多人视野,凭硬核知识分享收获真诚点赞。他们说:“劳模精神的意义,在于如何担当作为。” 快递小哥“举手之劳”,热心肠“就地出圈” 清晨六点半,天津红桥区三条石街道的中通快递大胡同网点,快递车一辆接一辆到站。万海波和同事们细心分拣,动作利落熟练。 8年前,万海波从河北邯郸来到天津,成为一名快递员。2025年,他获评全国劳动模范。 平均每天派送600多件,8年累计几十万件,快件投递从未出过差错。 万海波有个习惯,随身携带本子、笔,记录所负责片区哪些住户是独居老人,哪家有残疾人。帮生病的居民代买药品,帮腿脚不便的老人提菜上楼,看到谁家门口放着垃圾帮忙扔掉……辖区居民都知道,有一位热心肠的快递员总是默默在做好事。 全国劳动模范万海波正在整理快递包裹。(受访者供图) 三条石街道党工委成立由快递行业青年组成的“益锋小哥”志愿服务队,万海波第一时间报名参加。送快递的三轮车,成了他参与基层治理的“第二工位”。 “共享单车乱停乱放”“建筑垃圾随意堆放”“灭火器过期”……每天穿梭楼宇之间,万海波总会留心社区里的问题隐患。在他的推动下,近百件与社区居民生活密切相关的问题、难题得到解决。 “快递小哥人熟、路熟、情况熟,是基层治理的‘移动探头’。”万海波说,“我做的很多事都是举手之劳,却让我感觉自己从一个‘送货人’变成了‘家里人’。” 在他的影响下,越来越多的新就业群体成员加入志愿服务行列。如今,“益锋小哥”志愿服务队已从最初的7人,发展壮大到200多人。有理发手艺的为老人义务剪发,懂电路知识的帮忙换灯泡、修插座……社区里处处都有“小哥”忙碌的身影。 “这座城市给了我们温暖,我们也想用自己的力量反哺城市。”他说。 镜头变身“新农具”,让乡村“流量出圈” 锡林郭勒草原泛起新绿,生机勃勃。 放马、牧羊、挤奶、接羔……这是“95后”牧家姑娘乌音嘎的日常,被她制作成短视频,成为网友了解内蒙古大草原的窗口。2025年,乌音嘎被授予全国劳动模范称号。 乌音嘎出生在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗的牧民家庭,2017年大学毕业后,她萌生了成为短视频平台主播的想法。“家乡有广阔的草原、洁白的羊群、美味的奶食品,希望通过短视频让更多人了解我美丽的家乡。” 乌音嘎用手机拍摄草原的四季变迁、牧民的生产生活。2018年发布第一条短视频至今,她已拍摄2000多条短视频,播放量超过5亿次。 全国劳动模范乌音嘎在草原上拍摄视频宣传家乡。(受访者供图) “光让大家看草原美景不够,还要让特产走出草原。”她让流量转化为“新农资”,让直播成为“新农活”,组织近百场公益性直播,宣传内蒙古各地年货节、产品展等。得知锡林郭勒盟多伦县白音卜罗村的马铃薯销路不畅,她深入地头精心策划,帮助老乡销售了近20万元马铃薯。 “从牧羊姑娘到全国劳动模范,虽满身是土但我满眼是光。”乌音嘎说,“时代给了年轻人更多机会,使我们能在电商直播这一新兴领域探索,能返乡创业将一个个创新的想法变为现实。” 截至2025年底,全国农村“直播+社交”网商数为747.7万家,同比增长5.1%。越来越多像乌音嘎一样的主播将镜头对准乡村。 乌音嘎说:“希望带动更多人讲好家乡故事,为家乡特色产业发展助力。” 阳台上的工作室,让绝活“知识出圈” 在重庆智能工程职业学院的课堂上,全国劳动模范、国网重庆永川供电公司无人机应用(数据)中心专家工程师何涛正拆解无人机设备,手把手指导学生操作。 从事无人机巡检工作11年来,这位把爱好做成事业、把技术变成标准、把匠心化作知识的“飞手工匠”,让劳模精神走出车间和行业,转化为人人可学的知识资产。 十多年前,航模“发烧友”何涛放弃安稳岗位,一头扎进一线输电检修班组,成为国内最早一批专职无人机电力巡检“飞手”。彼时无人机巡检领域没有规程、经验和成熟设备,他便从零摸索安全距离、拍摄角度、曝光参数。 他在自家阳台建起五六平方米的工作室,自学数控编程、三维建模,“手搓”改造无人机,把爱好变成保障电网安全的硬核本领。 4月29日,全国劳动模范何涛(中)在海拔4700米的西藏那曲嘉黎县开展电力线路无人机智能巡检,排查消除隐患,同时向藏区电力工作者传授无人机工作原理和飞行技能。(受访者供图) 在何涛眼里,“工匠精神”不是口号,是把个人经验沉淀为可复制的技术方法,是从个人匠心转化为行业知识、团队能力。 2020年起,何涛与新入职大学生签订师徒合同,在实战中把飞行技巧、巡检标准、创新思维倾囊相授。如今,这支年轻团队已成为重庆无人机智能巡检的中坚力量,多项成果落地应用。 为了更好分享经验,不擅长面对镜头的他受邀录制行业公开课,把电力巡检经验分享给全国从业者,还登上电视栏目,让更多人看见无人机技术的无限可能。 “知识的增值在于传承。”何涛说。(记者白佳丽、栗雅婷、魏婧宇、李晓婷)



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