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因为三大赛事的不败战绩，张怡宁大魔王的称号由此而来。
征战乒坛十余年，张怡宁收获了19个世界冠军，在历届国乒排名榜中仅次于王楠。与战绩辉煌的王楠一样，张怡宁同样创造了属于自己的一系列之最。
她和邓亚萍均保持奥运会一场不败的纪录，而在奥运会、世乒赛和世界杯三大赛的单打赛，她居然实现惊人的外战全胜，这是国乒历史上无人到达的高度。
张怡宁的早年经历
张怡宁原名叫“张宁”，她小时玩的东西跟一般的女孩不一样，喜欢追跑打闹，喜欢跟男孩儿玩，动枪动刀的。上幼儿园的时候，妈妈王凤英发现，幼儿园里还有两个小朋友叫“张宁”，所以就在女儿名字中间加了个“怡”字，希望天性开朗、豁达的宁宁永远都快乐。
1987年，喜爱乒乓球的舅舅把张怡宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。直到这时，张怡宁才找到了适合自己的、好玩儿的“游戏”。
张怡宁在北京市东城区体育运动学校练乒乓球时，她家还住在城南的陶然亭公园附近，那时交通不方便，为了练球，张怡宁和家人每天跨越三个区，风里来雨里去坚持了4年。
张怡宁拿的第一个冠军是在9岁时，而那个冠军有一小半还是她用眼泪哭到手的。那次她第一次代表东城区参加比赛，一同闯进决赛的是平常交过手的一位小伙伴，前两局两人打成了1：1平，当第三局以13：15落后时，张怡宁一下子傻了，因为以前自己还从未输给对方，眼看着人家就要把冠军拿走了，心里委屈地哭了，她抹一把汗水抹一把泪。而对手竟被这架势弄蒙了，让张怡宁轻松获胜，就这样她哭着鼻子夺得了生平第一个冠军。
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咱们俩情况大体相同，我建议你：
尽量用正手发球，因为很转
2.发完球后马上站到球桌偏右侧，因为你反手比正手厉害，应该给反手留出更大的空间，正好你的正手不太准，站在偏右的位置上也给正手留出了更大的落球空间，不要怕对手的球落的远，因为你会削球，无论多远你都能削回来。
3.还是建议你多练练正手，毕竟在比赛中正手用的最多。
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福原爱：曾被张怡宁打到崩溃，退役后嫁中国丈夫，福原爱如今怎么样了？
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她14岁参与世界锦标赛，成为历史上年岁最小的奥运会参赛选手，作为一名日本乒乓球运发动，在中国却有着超高的人气，还讲着一口流利的东北话，她就是被誉为天才乒乓球少女的#福原爱#，往常的福原爱退役后嫁到中国，备受丈夫溺爱，年收入更是高达上亿元。
1988年，福原爱出生在日本仙台市，幼年时期，父母一心想把福原爱的哥哥培育成运动人才，为此，福原爱也经常跟随家人一同去运动锻炼，陪同哥哥一同打乒乓球，在这样的气氛中逐步生长，福原爱也对乒乓球产生浓重兴味，并且展显露不俗的天赋。在小学四年级的时分，福原爱就曾经成为一名职业的乒乓球选手。
1999年，福原爱的父母带着女儿来到中国学习，师从教练郑慧萍。在学习的过程中，福原爱还控制了一口流利的中文，和四周的中国同伴打成一片。2000年福原爱正式进入日本国度队，成为历史上年岁最小的队员，由于表现突出，实力雄厚，年岁悄悄的福原爱就成为日本女子乒乓球队的头号主力。
最后，福原爱代表国度征战乒乓世锦赛，初次就闯入前八名，后期福原爱进步成果拿到第五名的好成果。由于长相心爱娇俏，福原爱还被外界称为“瓷娃娃”，只是赛场上的福原爱却是霸气侧露。
在2003年的德国与瑞典公开赛中，福原爱都强势夺冠，摘得金牌，成为日本印度圈名气斐然的大人物。
2004年福原爱还成为奥运圣火的传送手，并在雅典奥运会上闯入16强。值得一提的是，从十岁开端，福原爱都会定期来到中国停止专业锻炼。
2005年，17岁的福原爱还被辽宁本钢俱乐部签约为外援选手，参与了中国乒超联赛，和王楠与郭跃成为了队友，大家私自朝夕相处，不断都私交甚好。当时的福原爱与王楠不断是赛场拍档。
在专业范畴，福原爱不断刻苦精进，用五年的时间将本人ITTF的排名，由此前的24名提升到第八名，刷新了日本乒乓排名的纪录。
2012年的伦敦奥运会，福原爱更是全程发挥稳定，一举取得亚军，这是日本乒乓球历史上自1988年来的最好成果，这也是日本乒乓史上的第一枚奖牌。固然福原爱与中国选手相比，成果还略显悬殊，但在日本乒乓界曾经难以匹敌。
于是2018年福原爱就正式宣布退役，完毕了本人光芒光彩的运动生活。人生之路不可能不断畅通无阻，福原爱的运动生活也遇到了不少困难与障碍。早年福原爱在中国学习乒乓技艺，就遇到了头号大魔王张怡宁，在北京奥运会的女单竞赛中，福原爱不幸对阵张怡宁，竞赛过程中，张怡宁一度以九比零抢先，休息间隙场边的王楠与郭跃特意劝说张怡宁给福原爱留点情面，由于当时的福原爱内心着急到简直落泪，最终张怡宁洋装发球失误，让福原爱得了一分挽回颜面。
后期张怡宁荣耀退役，福原爱的处境也没有得到改善，由于中国乒乓界向来人才辈出，走了张怡宁又来了李晓霞，丁宁和刘诗雯，福原爱也只能在这些高手的碾压下寻觅进步契机。
退役后的福原爱便如愿收获了圆满的爱情，她与老公江宏杰自幼相识，长大后两人多年没有私交交往，直到2014年，福原爱由于腰伤进入事业低谷期，江宏杰适时呈现给予她暖和鼓舞。起初福原爱思索到两人之间的差别与间隔，不断对这份感情摇晃不定，但最终还是被对方的诚意所感动。
2016年，福原爱与江宏杰领证结婚后，福原爱已成为名不虚传的中国媳妇。婚后的福原爱顺利诞下一儿一女，一家四口生活得幸福温馨。但福原爱也凭仗多年积累下的人气与热度接到了不少代言，每个代言的价钱都在三千万日元以上，一年能够拿下十几个，算来年收入已高达上亿钱。
而江宏杰的收入大约在一年三十万左右，能够看出，即便退役之后福原爱的收入水准照旧碾压老公，两人照旧是女强男弱的形式。为此，外界一度对两人婚姻心存忧虑，但事实上也在生活中互相扶持，彼此尊重和关爱，福原爱更是给予老公容纳与了解，更懂得如何运营婚姻与维系家庭。
往常两人曾经结婚多年，但照旧是如胶似漆。福原爱从三岁开端开端练习乒乓球，三十岁荣耀退役，将本人人生中最珍贵的光阴都贡献给了乒乓事业，也得到了世人的尊崇与认可，也让我们认识到追求幻想的力气与意义，只需锲而不舍的追逐目的，总有一天你会与胜利不期而遇。
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我是英康号的签约作者“裘振巧”
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