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对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数，专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间，但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。
由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬，球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大，专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。
不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤，因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数，初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。
关于选择磅数低磅（20磅以下）：
拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，球的方向难以不好，如果没有打到拍面甜区，球的飞行方向，就会和你的挥拍方向存在一定的偏差，低磅，就不要指望能精确控制球的落点了，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打同一个球，球的落点也未必一样，拉线低于20磅，再好的拍子也发挥不了拍子本身的优秀性能。
中低磅（20-23磅）：
业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也许会有人说：我在用低磅，我杀球也很有力，那么我只能说，你上高磅后后，杀球会更有力！
中磅（23-25磅）：
估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球，就像用拍子粘住球甩回去；而高磅就可以感觉到球是“弹”回去的了！
中高磅（25-27磅）：
如果你之前没打过高磅，就会感觉拍面很硬，且拍线的弹性急剧下降，拉后场可能会很吃力，击球无力，但是，当你的力量达到适应这个磅数的时候，就会感觉到他的威力，有一定球龄的业余球友，可以考虑上中高磅感受一下。
高磅（28磅以上）：
高磅，使拍线的弹性降低，以保证球员用多少力就有多少效果；但是，要打高磅不容易，首先要有力量，力量，不是说需要多么大块的肌肉；而是要求爆发力和手腕的控制力；高磅要求控制能力强，因为拍面硬，一旦触球，球几乎是直来直去，力和方向的改变很明显，需要微妙的手腕变化来控制，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕，不建议一般业余球友拉高磅！是否可以拉高磅有一个标准：
那就是，主动击球的能力，这样说吧：国羽队员有90%以上的时间都是在主动击球，业余球友能有2/3的时间做到主动击球就是高手了，如果你能做到的话，可以上高磅了，如果不能做到，还是不要着急上高磅，高磅环境下被动击球，对身体损害超大！
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我是英康号的签约作者“乐荷”
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