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怎么学习看足球赛
队员人数规定
一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。
竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。
在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：
·有关参赛队在最多替补人数上达成协议；
·在比赛前通知裁判员；
如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。
在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
替补程序：
替补队员时必须遵守以下规定：
·替补前应先通知裁判员；
·替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；
·替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；
·当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；
·从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员；
·被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；
·所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：
·互换位置前通知裁判员；
·在比赛停止时互换位置。
违规/判罚
如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：
·停止比赛；
·对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；
·在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。
如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：
·继续比赛；
·有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。
对于任何其他违反此规则的：
·有关队员将被警告并出示黄牌。
如果裁判员停止比赛执行警告：
·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。
队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。
凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
裁判员
每场比赛由一名裁判员控制，他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。
比赛开始
预备
通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。
另一队开球开始比赛。
猜中的队在下半场开球开始比赛。
下半场比赛两队交换比赛场地。
开球
开球是比赛开始和重新开始的一种方式：
·在比赛开始时；
·在进球得分后；
·在下半场比赛开始时；
·在决胜期两个半场开始时。
开球可以直接射门得分。
程序
·所有队员在本方半场内；
·开球队的对方队员，应距球至少9.15米 (10码)，直到比赛进行；
·球应放定在中心标记上；
·裁判员发出信号；
·当球被踢并向前移动时比赛即为进行；
·开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。
某队进球得分后，由另一队开球。
违规
如果开球队员在其他队员触球前再次触球：
·由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。
坠球
坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。
程序
裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。
当球触地比赛即为重新开始。
判罚
重新坠球：
·如果球在接触地面前被队员触及；
·如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。
特殊情况
判给守方在其球门区内的任意球，可从球门区内的任何地点踢出。
判给攻方在其对方球门区内的间接任意球，从距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上踢出。
比赛暂停之后，在距比赛停止时球所在的球门区内的地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，重新开始比赛。
比赛进行死球
比赛成死球
下列情况比赛成死球：
·当球不论从地面或空中全部越过球门线或边线时；
·当比赛已被裁判员停止时。
比赛进行
其他所有时间均为比赛进行中，包括：
·球从球门柱、横梁或角旗杆弹回场内；
·球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内
计胜方法
进球得分
当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。
获胜的队
在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。
竞赛规程
竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否采用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。
越位
越位位置
队员处于越位位置本身并不是犯规。
队员处于越位位置：
·攻方队员较球出球时，其中攻方有队员和对方第二名队员更接近于对方球门线且队员处于对方半场内。
队员不处于越位位置：
·他在本方半场内；
·他齐平于倒数第二名对方队员；
·他齐平于最后两名对方队员。
犯规
处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
·干扰比赛；
·干扰对方队员；
·利用越位位置获得利益。
没有犯规
如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
·球门球；
·掷界外球；
·角球。
违规/判罚
对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
犯规行为
下列情况将被判罚犯规或不正当行为：
直接任意球
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列七种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：
·踢或企图踢对方队员；
·绊摔或企图绊摔对方队员；
·跳向对方队员；
·冲撞对方队员；
·打或企图打对方队员；
·抢截对方队员；
·推对方队员；
如果队员违反下列三种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：
·拉扯对方队员；
·向对方队员吐唾沫；
·故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）。
在犯规发生地点踢直接任意球。
罚球点球
在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。
警告犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：
1. 犯有非体育道德行为；
2. 以语言或行动表示异议；
3. 持续违反规则；
4. 延误比赛重新开始；
5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；
6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；
7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。
罚出场犯规
如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：
1. 严重犯规；
2. 暴力行为；
3. 向对方或其他任何人吐唾沫；
4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会（不包括守门员在本方罚球区内）；
5. 用可判为任意球或点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；
6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；
7. 在同一场比赛中得到第二次警告。
被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。
1、足球的基本技术训练 踢球、颠球、停球用2-3周 头顶球、运球、抢断球用2-3周 掷外球、综合技术训练用2-3周 守门员的技术，利用训练间隙单独训练 2、足球战术训练 进攻战术、防导战术用4-5周 比赛陈形、比赛规则、停球战术用2-3周 教学比赛，突战用3-4周 三、训练时间安排 上午 身体素质训练、球性训练、分组对抗练习、二过一战术训练 下午 防守练习、单一射门练习、二过二战术训练 上午 身体素质训练，战术进攻练习，分组对抗练习 下午 球性训练、复习前面学过的战术 下午 与其他队比赛 训练内容 上午 适应性训练，比赛的具体规则讲解 下午 身体素质训练，球性练习及二过一战术，分组对抗 上午 身体素质训练，控球训练，射门练习，学习必要的保护动作 下午 理论战术讲解，防守战术中区域防守，足球常识学习 上午 身体素质训练，球性练习，进攻战术及区域进攻 下午 复习进攻训练，和学习二打二战术，分组对抗 上午 脚球和任意球战术训练，球性练习 下午 和其他队打比赛 上午 身体素质训练，球性练习 下午 短传，长传练习，射门练习，分组对抗 上午 球性练习，局域进攻和防守练习 下午 复习前面学过的内容 上午 打比赛 下午 技战术综合练习 上午 护球及铲球技术 下午 热身赛 上午 综合练习 下午 热身赛 四、具体内容： 1、身体素质训练：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等 以跑步为主的身体训练。 （l）慢跑： 15米 X 2，指导跑的动作。 （2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。 （3）曲线跑：培养队员的灵敏。 （4）自由跳：培养队员的后蹬方法。 以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。 （1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求跑的动作准确。 （2）快跑：60米、200米。 （3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。 （4）变速跑：要求时快时慢跑。 耐力练习：3000米长跑 跳：学习蛙跳和单足跳。 2、 技战术训练 以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。 单一的射门训练和接球后的射门训练。 学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。 学习基本的护球和盯人战术。 一对一、二对二的传接球比赛。 三对三、五对五的有门踢球比赛。 开展“五人制”训练比赛。 以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。 学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 学习移动时的传接球。 学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。 练习盯人、堵截和补位。 在训练中学习三人蛔榈摹岸弧闭绞酢? 学掷界外球。 一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。 有门的“五人制”比赛。 有节奏地快速带球。 练习快速带球时的球向变化和继续带球。 开展人一球传接球活动。 对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。 掌握一人一球的自控球动作。 学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、 学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。 学习二人一组传切射门战术。 练习下底传中和包抄战术。 练习掷界外球战术。 学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。 一对一射门游戏。 三对一十传球（二脚出球）。 希望能帮你
记得采纳啊
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我是英康号的签约作者“达煜喆”
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