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大多数情况下是不会发生的。首先,这是因为大脑的外面有一层相当坚硬的颅盖骨保护,它由顶骨、额骨、颞骨、枕骨构成。用头顶球一般都是用前额部,而前额部的额骨是颅盖骨中最坚硬、最厚实的一块,能经受住很大的冲击力。其次,面对一个力量大、速度快的足球,运动员接球也是有备而来。当运动员有意识地用头顶球时,全身骨骼和肌肉都会处于一种高度紧张状态,尤其是头和颈部肌肉保持着一定的紧张性和协调性。特别是经过长期训练的运动员,颈部的肌肉力量和协调性都比较好,既增强了头部顶球的力量,同时亦起到一定的缓冲作用。此外,比赛用的足球都是用熟皮一块一块、按一定规格拼制而成,内有充气的球胆,因此也具有一定的缓冲作用。因此,通常情况下,运动员一跃而起,用前额主动去顶飞速而来的足球是不会造成脑震荡的。但长期用头顶球,是否会导致脑功能损害,目前仍有争论。另外,如果运动员有颅内动脉瘤,顶头球会否诱发动脉瘤破裂,则难以一概而论了。还须指出的是,当一个人在毫无警觉的状态下,特别是未经过训练的人,飞速而来的足球直接作用于头部,由于机体的肌肉来不及为缓冲进行协调,就有可能造成大脑剧烈的震荡,严重的还会使大脑组织受到伤害,导致严重的后果。
足球头球对头有伤害吗
在美国华盛顿的一个小学,5年级学生对抗赛,“捷豹足球队”对阵“雷霆足球队”。雷霆队的小球员们,连续的头球接力,直到最后一次传球,皮球落地。场边观战的家长,纷纷为孩子们精彩的头球鼓掌叫好:好厉害!好酷!家长们的加油声,回荡在球场。
这样的情景,可以在美国、美洲,乃至全世界见到。不过,当我执教一支女足业余球队的时候,我不允许我的球员们这样做。所以当我看到捷豹和雷霆小学队连续头球时,我摇了摇头,苦笑一声。
每一次头球,都会隐藏着一个谜:日常的头球,会不会引起创伤性脑损伤?这样的疑问,其实到现在还没有明确的解答。但根据我的经验,我敢大胆的说:让你的孩子每天反复训练头球,这真的不理智!《纽约时报》报道了关于足球运动的一些脑部损伤问题:首份关于慢性脑创伤病变(CTE)的文件。受害人名叫帕特里克,29岁的前大学、半职业球员,2012年因为肌肉萎缩性侧索硬化症去世。波士顿大学神经研究专家麦基说:“我们不能100%确认,头球是导致这一病变的原因,但值得注意的是,他经常用头顶皮球,这导致病变更加严重。”
慢性脑创伤病变(CTE)——这会导致记忆力丧失、情绪沮丧、痴呆以及其他问题,包括肌肉萎缩性侧索硬化症。死者帕特里克的家属告诉记者,帕特里克从3岁起就练习头球。贝利在纽约宇宙队效力,他向人们示范如何争顶头球:球王指着自己的额头,将两只手的拇指和食指分开,拉拽眼皮,让眼睛尽量睁大,接着拇指和食指捂住嘴,头部向前,肩部后拽,准备迎接来球。贝利说,每一次争顶,颈部肌肉都需要紧绷。规范的动作是——前额顶,眼睛睁,嘴巴闭,上身后倾。
颈部肌肉紧绷非常重要,但小孩子们很难规范这一动作,更重要的是,争顶头球对脑部的损伤。因为皮球和头部的碰撞,会导致颅内大脑的冲击。争顶头球,动作得当的话,冲击力会小于20G,但不恰当的选角或者争顶,会带来40G到50G的冲击力。大多数青春期的孩子,并不具备正确争顶头球的技巧。如果孩子们睁开眼、闭着嘴、用额头顶头球,他们的颈部肌肉即便紧绷,也不能阻止头部受到皮球的冲击力。更何况,孩子们的头部占身体的比例更大,也并不稳固,这更容易造成伤害。
波士顿大学脑部神经专家坎图建议,14岁以下的孩子,禁止让他们正顶头球。除了皮球对脑部的冲击之外,也是为了保护孩子顶头球时发生头部碰撞。俄亥俄州大学和全美儿童医院的调查显示,高校的足球运动员,无论男足还是女足,绝大多数都会发生头部的碰撞。根据俄亥俄州大学研究显示,每10万场球赛,就有47次因为撞击导致脑震荡发生。
纽约爱因斯坦医学院对37名业余球员的大脑进行扫描,这37人,在过去22年坚持踢业余足球,每年踢球平均为10个月,每年头球在885次到1550次的人,会出现神经损伤的迹象,这是外伤性脑损伤的一种。那些每年头球超过1800次的人,则出现记忆力受损。
德克萨斯州健康科学中心做出特别研究;经过头球练习之后的高校足球运动员,测试他们的反应能力。先让球员在iPad上观看一些东西,那些头球2-20次的球员,他们的记忆反应稍微有些慢。英国帝国理工大学的研究则显示,一次头球的平均力道,就相当于业余拳手的一拳。
事实上,早在90年前,就有媒体意识到头球对大脑带来的伤害。纽约时报报道称,一名巴勒斯坦的球员在美国纽约巨人队效力,他的教练说,因为频繁的头球,他的大脑有些轻微的脑震荡。当年,英国医学杂志就给这次事件起名为“足球运动员的偏头痛”。
几乎每年,都有大量关于头球导致脑部受损的报道。譬如荷兰对国内33名业余球员的大脑扫描,发现他们存在记忆障碍、执行力欠缺的问题;前西布朗维奇球员杰夫-阿瑟尔在调查认定这与他职业生涯频繁的头球有关。还有佛罗里达60名18到29岁的球员,经过心理神经测试认定有脑损伤问题……
尽管在当代,头球成为足球运动不可缺少的重要组成部分,但有证据证明,过早的头球练习会造成脑部伤害。全美青少年足球协会也发布公告:不鼓励10岁以下的孩子练习头球,教练也不提倡、指导儿童进行头球练习。3到8岁的孩子,明令禁止头球。但荷兰神经心理学家马特瑟尔指出:17岁以下的孩子,就应该禁止在训练中练习头球。
足球头球对头会有一定的影响,甚至伤害。
这是因为有一定速度的物体直接接触头部,相当于拳击手的一拳,可想而知它对人体头部的伤害有多大。而且,在足球圈里,有球员因为脑部疾病而退役或者死亡的例子并不少见。
头部受到撞击一般来说是会有轻微的脑震荡的现象,如果过度撞击的话还会有过度的次震荡性创伤和震荡性创伤,而且还有可能导致神经组织发生退化的问题,例如慢性创伤性脑病。
因为头球的冲击力大,加速度也大,头部会由于外力的撞击并且没有缓冲而导致颅内压力产生变化,致使头部局部充血,而产生疼痛感。也有研究发现,头球能够引发积累性或长期性的脑部损伤。
这种伤害是伴随运动员一生的,特别在晚年的时候更加难熬,所以为了以后的能健康生活,应当制定合理的训练计划。
足球头球技术
头球是足球比赛中的技术动作。头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。在每一种技术中,由于顶球前的准备动作不同,又可分为原地和跳起,跳起时又可分为单脚起跳和双脚起跳。由于球方向的不同,又可分为向前、向后和向两侧顶球。
判断与选位是正确完成头顶球动作的前提。它直接影响到顶球时间、方向、力量和准确性。
头部击球时间直接影响到摆体击球作用的发挥。一般情况下,当身体前摆即将恢复到直立状态时击球较为合适。因此该身体重心稳摆体击球速度较快,头顶球部位与击球部位与踢球技术相似。
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