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北方的人一般冬季喜欢待在屋里,暖暖的不会感受冬天的寒冷,而生在华北的我却喜欢运动,天生的喜欢户外,那么冬季室外旅游到底应该穿什么衣服呢?
首先应掌握冬季穿衣的三层原则,从内到外依序是:排汗层—保暖层—防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择,同时具备保暖和防风的特点,可以一衣多穿。
根据时间路途选择服装
三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则,除此之外,还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越,要备一件羽绒服。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,羽绒服就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把羽绒服套上,可以保持体温不被散失。
根据不同年龄选择服装
不同的年龄的人去户外,在服装选择上略有不同。老年人进行户外运动时,着装一定要以保暖为主,尽可能多穿几层,多层衣服比单层衣服有更强的保温能力,而且在运动中感到热时,可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话,可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动,因为毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽绒服保暖却不透气。
儿童去户外内层没必要穿厚厚的保暖内衣,穿普通全棉内衣即可,保暖层可穿抓绒衣+抓绒马甲或小棉袄,外套穿防风冲锋衣。
俗话“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬天是锻炼身体的好时节,如果总窝在家里会让身体懈怠,准备好了合适的户外服装,快点带上亲朋好友尽享户外精彩生活吧!千万不要因为冷而不锻炼身体奥~尤其是咱们生活在南方的人们,幸福的冬天等着我们奥~
孩子刚五个月,请问带孩子旅行有什么必须注意的吗?
去西藏穿衣服和季节,去什么地方有关系:
3月到6月:
1、如果不去高海拔地区,比如纳木错,珠穆朗玛峰,穿衣服就和内地一样,没有很多人想象的那么夸张,按照外套加一件长袖的标准就好。
2、去纳木错和珠峰需要带件薄薄的羽绒服,秋裤也需要穿,嫌麻烦路上也可以租到棉大衣,纳木错5月以前还在结冰状态。
3、短裤和短袖目前绝对是不行的。
4、最实用的是冲锋衣两件套,热了脱一件,冷了加一件,没有户外冲锋衣家用日常的衣服也可以,需要穿休闲鞋。
5、如果您是女士墨镜,太阳帽,一条漂亮的披肩可以考虑一下。
6月到10月:
1、短袖加薄薄外套足够,如果怕晒建议还是穿长袖。
2、西藏寺庙是禁止穿短裤和短裙进入参观的,裤子必须过膝盖。
3、如果您是女士喜欢拍照,可以带一条长长的裙子,凉拖建议不要穿,出行很不方便,户外鞋和运动休闲鞋子都可以的。
11月到次年2月:
穿衣和冬天的北方一样,棉衣,秋裤都需要,高海拔地区还需要棉裤。
长途旅行,189西藏游建议您出行携带衣服够用就好,简单出行。
希望以上的回答可以帮到您,祝您旅途愉快。
每逢节假日,父母会带孩子去旅游一番,在这里提醒家长注意在兴奋之余别忘要做好准备工作。
带孩子外出游玩,出现众多的"纠纷",原因可能有许多,可能是孩子对景点没有兴趣,或某个"无理要求"没有答应,或孩子总被催促,还有救是累了等原因。所以,家长不能一味埋怨孩子"不配合",要仔细观察和分析,看是什么原因导致孩子"变脸"。
孩子在体力、情绪控制、适应能力、注意力等诸多方面,和成人相比差的不是一星半点的。他们很可能怕一个看起来丝毫没有危险的东西,也可能由于疲劳而控制不住自己的情绪。所以,父母想"开开心心出门去,快快乐乐回家来",就需要对假期外出游玩的各种时间上,在兼顾孩子的体力和精力的情况下,做精心的设计和编排。上幼儿园或小学的孩子,在平时都有较为固定的时间安排,这也是他们一种生活习惯的训练,逐渐让孩子知道什么时间应该做什么事情。所以,到了节假日,父母不要随意打乱孩子的生活节律,不管是不是带孩子外出游玩。否则的话,由于孩子适应能力不足,他们为了这几天的"自由",想恢复原有生活节律,同样需要时间,这直接会影响孩子的习惯养成。
带孩子急需用的药物,如退烧、消炎、止泻或必要的镇静药。可事先到孩子经常看病的医疗机构按孩子适当的剂量准备好。旅途中孩子会因食物不洁而患腹泻、腹痛、呕吐等,或会着凉而咳嗽、发烧、嗓子痛。环境变化时会烦躁不安不能入睡,小剂量镇静药会减少许多麻烦。
当然带着宝宝出游交通方面最方便的就是包车或者打车,时间分配比较自由,小宝宝一定要记得坐安全座椅,一定要!婴儿推车和背带这两件套肯定也是出行必备。推车方面选择轻便的伞车,宝宝在路上要睡觉时,也可以放平让他们好好休息一会。背带也是必不可少,有些地方没办法推车,比如走台阶,爬山(有点拼)。
孩子的肠胃还在发育中,对饥饿的耐受度远比不了成人,哪怕到了学龄初期,也最好按照三正餐两加餐。所以,在设计游玩线路时,父母要考虑中途吃东西、休息的地点,到了地方就给孩子吃东西。如果父母嫌弃外面饮食质量和价格问题,且不能保证正餐时间能出来,那就最好采取野餐的方式,孩子更高兴。
顺便说一下,许多父母带孩子外出游玩,喜欢带许多的零食,只要孩子要就拿出一大堆让孩子挑选,或遇到当地的小吃,也随意给孩子买。其实,这都是不好的做法,会影响到孩子正餐的进食。比较好的方法是,家长要把每次加餐的零食分别打包、包装,不让孩子看到全部的东西,且吃完就告诉孩子,到下一段时间前就什么都没有了,以此控制孩子的欲望。
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我是英康号的签约作者“水袖萦香”
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